Dieta owocowo warzywna poprawi Twoje samopoczucie i sprawi, że zrzucisz zbędne kilogramy. Dzięki tej kuracji odbudujemy i oczyścimy nasz organizm. Warzywa i owoce są takim pokarmem, który w praktyce możemy konsumować ile dusza zapragnie, gdyż mają bardzo mało kalorii a bardzo dużą zawartość błonnika. Odstępstwem od monotonii w trakcie kuracji może być robienie potraw w różnych postaciach, owoce i warzywa można na przykład gotować, a nawet jeść na surowo. Podczas trwania kuracji warzywnej trzeba również odłożyć używki tj. papierosy.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz